Telo in čustva.

Fikcija in resnica.

Izraz in transformacija.

  • 5 dnevni izziv za avtentično izražanje

    prijava Kaj če bi svoje ideje dejansko povedal/a na glas? Kaj bi se zgodilo?  Kaj če te tisti cmok v grlu nebi držal nazaj?  Kakšno bi bilo tvoje življenje?  Kje bi bil/a karierno? Kakšni bi bili tvoji odnosi, če bi dejansko izrekla/el tisti NE, ki kriči v tebi, ven pa pride samo mhm? Kaj če…

5 dnevni izziv za avtentično izražanje

    Kaj če bi svoje ideje dejansko povedal/a na glas? Kaj bi se zgodilo? 

    Kaj če te tisti cmok v grlu nebi držal nazaj? 

    Kakšno bi bilo tvoje življenje? 

    Kje bi bil/a karierno?

    Kakšni bi bili tvoji odnosi, če bi dejansko izrekla/el tisti NE, ki kriči v tebi, ven pa pride samo mhm?

    Kaj če bi svetu dejansko pokazal/a svoje darove in ga s tem polepšal/a, pomagal/a drugim? 

    Kako bi se tvoje življenje spremenilo, če te nebi ustavljal tisti glas, ki pravi, da je to kr neki, da ni nič posebnega, da bla bla bla? 

    Kakšno bi bilo tvoje življenje, če nebi več pristajala na premajhne honorarje? Če bi dejansko rekel/a za povišnico in pri tem tudi vztrajal/a, ker zelo dobro veš, da si jo že zdavnaj zaslužiš. 

    Kaj če bi bil/a konstantno v stiku s svojo vrednostjo, ki jo imaš ti in tvoje delo ter bi to še podprl/a s svojimi besedami, na glas?

    Kaj če bi stvar povedala samo 1x, mirno in prizemljeno, in bi te otroci ali pa partner/ka dejansko slišali in upoštevali? Kaj če bi nehal/a ponavljat eno in isto in se ob tem počutit kot tečna baba? Ko pa ti je v resnici mar in si želiš izboljšav zase in za svojo družino.

    Kako bi živel/a, če bi dejansko živel/a sebe? Če bi pustil/a svoji kreativnosti prosto pot, ne glede na to kaj bodo rekli drugi?

    Katera verzija tebe je to? 

    Ona obstaja. Je del tebe. V tebi je. To si ti. Ona je tista prava ti. To kar si že zdaj v svojem bistvu, to izraženo na ven. 

    Brez skrivanja, pomanjševanja. Brez cmoka v grlu. Brez zamolčanosti, brez plazu nepotrebnih besed. Samo tvoja samozavestna bit, ki izraža sebe in svoje sporočilo. 

    Vse prevečkrat pogoltnemo svoj glas. Energijo, ki hoče iz nas zadržimo v sebi. Vse prevečkrat potrošimo preveč besed (energije), ki tako izgubijo svojo težo in spet nismo slišani. A glas je izjemno močno orodje ustvarjanja.  Z glasom lahko dejansko kreiramo življenje po svoji meri. Uporabimo ga! 

      Vabim te na 5 – dnevno popotovanje, ki je povratek k Tvojemu glasu, ki je zrcalo tvojega bistva. Glas, ki prihaja iz tvojega telesa in govori resnico. Tvojo resnico. Ne obljubljam ti, da bodo po 5 dneh vsi tvoji problemi rešeni in ti boš samo še govorila svojo resnico in vsi ti bodo ploskali. Ne. Izziv ti ponuja:

      • stik s sabo 

      Kako zveni moj glas, ko sem v stiku s svojim telesom, dihom in sporočilom?

      • razumevanje

      Zakaj me je strah, zakaj obmolknem ali govorim preveč?

      • več jasnosti

      Kaj točno želim povedati? Kaj je bistvo mojega sporočila in zakaj je pomembno?

      • občutek varnosti v telesu

      Obstajajo preprosti načini, da si ga prikličeš, se z njim spoznaš in se tja vračaš.

      • bolj sproščen glas

      Iz sproščenega in ozaveščenega telesa pride magnetičen glas.

      • prisotnost 

      Ko si res prisotna/en v trenutku, tvoje besede ne prihajajo iz glave, ampak iz tvojih globin.

      • orodja za umirjanje živčnega sistema

      Trema ali strah nista tvoja sovražnika. Nauči se sodelovanja z njima.

      • stik z notranjim glasom 

      Tudi tvoj notranji kritik ni sovražnik, samo zaščitil bi te rad. Od tebe je odvisno koliko prostora mu boš dal/a. In veš kaj?! V sebi imaš tudi tisti podporni glas, ki vedno verjame vate. Kaj če bi temu glasu pustil/a v ospredje?

      To petdnevno potovanje je vabilo v raziskovanje sebe, v stik s svojim telesom, ki je tvoj inštrument za izražanje. Je povabilo v raziskovanje stika s sabo, ki se poglablja skozi čas. Vemo, da je stike z ljubimi ljudmi treba negovat, enako velja za odnos s sabo. Če se vedno znova vračaš k sebi se zgodi magija. Preko povezave s sabo se povežeš z drugimi. Iz stika s sabo boš črpal/a magnetizem, ki te bo povezoval z drugimi in ti omogočal, da boš slišan/a. 

      Tvoj glas si ti. Tvoja moč.